Visste du at den enkleste måten å bli sunnere på er å drikke en daglig smoothie?

På dette kurset lærer du deg å lage SuperSmoothier og ferskpressede juicer!

Det er den enkleste måten der du får i deg mer grønnsaker, fiber, vitaminer og mineraler. Samtidig som det smaker godt og er enkelt å lage!

 Og du lager det uten at de blir sukkerbomber slik ferdige juicer og smoothier vi kan kjøpe på butikken er.

Oppskrifter og masse smaksprøver er selvfølgelig inkludert i kurset!

Kurset er grunnleggende og du trenger ikke ha noen forkunnskaper for å delta. 

Ta med godt humør og en god dose nysgjerrighet. 

 

Her er noe av det vi går igjennom

  • Hva er forskjell på en smoothie og ferskpresset juice.
  • Hva trenger vi av kjøkkenutstyr.
  • Hvordan kan få i oss mer grønnsaker på en enkel måte og unngå sukkerbomber.
  • Hvordan lage mandelmelk.
  • Forskjellige typer juicer og smoothier.
  • Hva du bør tenke på når du setter sammen en frokostsmoothie.

 


For spørsmål ta kontakt på hei@kristinalvestad.no eller tlf 91817670.

 

Trykk på boksene under for å melde deg på kurs.

NB! Påmeldingen er bindende. 

Velkommen på kurs!

Les om Fermenteringskurs her og kurset Grønn Mandag her!